幸せになるために 生きている

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失敗してよかった! 和田裕美さんより

自分を肯定する7つの思考パターン

自分が幸せになることを許せない人へ
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photo credit: _Hadock_ Everything is going to be OK via photopin (license)

01人は幸せになるために生まれてきた

普段の生活で何かを決断する時、何かに迷ったり選択する時その基準を
「自分が幸せになるためのに選ぶ道はどっち?」
と自分に問いかけてみましょう!
まずは自分を「幸せになることを許した人」になりましょう。

02 事実はひとつ考え方はふたつ

物事にはプラスの面とマイナスの面があります。
よくポジティブシンキングの人って、プラスの面だけ観るような考え方をします。
陽転思考では、プラスの面もマイナスな面も両方観察して、自分で良い方をチョイスします。
その両方共受け入れます。
 プラスの面だけみても、マイナスの面が消えることはないからです。

03 目の前の事実から「よかった」を探す

目の前の事実から、「良かった」を探した人の人生

目の前の事実から、「ついてない」ばかり探した人の人生

それを自由に選ぶことができるのは、私自身、あなた自身なのです。
「良かった」探しのコツはまずはじめに、「よかった」と言い、その後に理由を探しましょう。

04 「過去のモノサシを捨てる」

目の前の事実も、未来の可能性も過去のモノサシでは測れません。

05 物事を俯瞰する

他人のことって、冷静に判断できたりしますが、自分のこととなると冷静になれずパニックになり感情に流されやすくなります。
そんなときも、一歩後ろに下がって

事実はひとつ
考え方はふたつ

「サイアクだ」
「よかった」
さてどっちを選ぶかは、私です。

06 二者択一の環境を作る

チャンスがつかめない人は、たいてい優柔不断です。

たくさんの物事から選び出すのでなく、いつも無理矢理にでも二者択一の状況を作り出す癖を身に着けましょう。
「二者択一」の環境をつくり決断が早くなると、確実に自分の人生は変わります。

07 いいことは気持ちよく連鎖する

失敗は財産になります。心を鍛える財産になります。
あの時失敗してよかった!「つらくてよかった!」そのおかげで新しいスタートを切ることができたのだから。

陽転思考のいいところは、ただよかったという明るい道を選ぶことだけではなく。そこからますます良い方向へと向かっていくスパイラルにはまっていくことなのです。

陽転思考をしてよかった、幸せになることを許せるようになった!
ありがとうございました。

やっぱり一度読んでみることを、つよくおすすめします。


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空前絶後の1ミリの過ちも見逃さない検査員 超絶かわいい子猫

無資格の検査員

資格があろうがあるまいが、検査員は見逃さない。
仕事を全うするものとしては、面倒で邪魔ものでしかないのですが・・・
当社の検査員の作業風景を一部ご紹介致します。

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まずは工具のチェック!

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作業工程を終始チェックします。

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最終確認は特に念入りにします。

検査員は作業員にとっては、犬猿の仲になりがちですが
猫が相手では、その手を借りるほかありません。

ありがとうございました!

「それは、あんたのさじ加減じゃねぇ!?」

雪国だというのに、もったいなさそうに雪が降っている。
どうせなら、もっと降ってくれればいいのに。

朝からテレビでは、年末の特番番組が時間の流れをゆっくりにさせていた。
業務中は、時事を伝えるメディアを遮断する。
余計な感情を持ち込まないように、淡々とタンタンと事をこなす。

今日、ようやく年内の業務をこなすことができた。無理無理区切りをつける。

こんな風に、時折頑張ってるアピールをしてしまう。

懇意にしていただいているセラピストの方に,棍棒を振りかざすように言葉をのめり込まされた。

「それは、あんたのさじ加減じゃねぇ!?」

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photo credit: MTSOfan Spoon Fascination via photopin (license)

きっと他意ははないその言葉に、悟りを開いた思いがした。
そう、全ては自分のさじ加減なのだ。
今日サボっていようが、雪が降る中着替えるほど汗ををかいていようが
ほとんど、この世の中には影響を与えない。

人が言った言葉に、すぐに反応しちゃう訳だけど
よく反応するのも、悪く反応するのも自分次第だ。
だったらよい選択をする方がいいに決まってる。

ひとりぼっちだって気にしない。
皆が、休んでいたって太くて安全な道を歩んでいても
自分の道は、自分で決める。
流されてなんかいられない。

自分の人生だもの。

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Author:いーくるまいす屋
介護、看護をしている あなたこそ
幸せになってほしい!

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